갑상선저하증

갑상선기능저하증(갑상샘저하증) 자가 진단

- 피부가 건조하고 트러블이 잘 생긴다.

- 추위를 많이 탄다.

- 체중이 쉽게 증가하고 잘 빠지지 않는다.

- 손발이 찬 편이다.

- 머리카락이 푸석하고 건조한 느낌이 든다.

- 건망증이나 우울감, 무기력증 등이 느껴진다.

- 늘 피로하다는 느낌이다.

- 손톱이 쉽게 부러지고 건조하다.

- 손발이 자주 붓는다.

- 변기가 있다.

- 생리 불순이 있다.

갑상선기능저하증 원인

갑상선 자체의 문제

(자가면역성 갑상선염)

수술로 인해 갑상선을 제거한 경우

자가면역 반응이 발생해 자가 항체가 만들어지게 되면서

면연세포가 갑상선세포를 파괴해 호르몬 분비량이 적어집니다.

갑상선 수술로 인해 갑상선을 제거하게 되면

우리 몸에서 갑상선 호르몬을 분비하는 기관이

없어지게 되므로 모자란 갑상선 호르몬을 보충하기 위해

반드시 갑상서 호르몬 약을 복용해야 합니다.

갑상선기능저하증 생활습관개선
식단조절	다시마, 김 등 요오드가 함유되어있는 해조류를 식사시 조금씩 챙겨먹어주는 것이 좋습니다.
충분한 휴식	정신적 스트레스는 갑상선에 영향을 줄 수 있어 충분한 휴식을 취해 줍니다.
적절한 운동	신체적 스트레스 또한 갑상선에 영향을 미칠 수 있기 때문에 무리가 가지 않는 가벼운 운동을 해줍니다.