2024년 4월 기준 / 유럽수면인증의 책임진료 & 판독

수면검사 : 4,261건 / 양압기임대 및 관리 누적 1,783건

언론보도


[sbs 모닝와이드 3부] 잠을 2번 3번으로 나눠 자는 분할수면이란 - 이철희원장 도움말

강북보아스이비인후과


SBS 모닝와이드 3부 버츄얼아이돌 제인's pick에서 

'분할수면'이라는 주제로 2023년 1월 9일 월요일에 방송되었습니다.


이철희원장님은 

잠은 쉬는 것과 더불어 뇌를 쉬게 하고 장기기억을 살려주는 역할도 합니다. 

또한 그 과정이 다 몸이 회복되는 시간이라고 말합니다. 


회복된 몸이 생산성 있게 활동하 수 있도록 만들어주는 것이 잠의 역할인 만큼

한번에 긴 수면을 취하는것이 최고의 수면법이나 

긴 수면이 힘든 육아하시는 분들이나 아침 일찍 출근해야하는 분들에게는

분할 수면이 적합할수도 있다고 말씀하셨습니다^^


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